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22 juillet 2007 7 22 /07 /juillet /2007 18:13

Triathlon de Reiningue

Les championnats d'ALSACE sprint de triathlon ont souri au FAST, à vrai dire surtout aux filles avec trois titres de championne d'Alsace, avec Anne Sophie GOETZ championne d'alsace et Isabelle troisième, notre jeune triathlète qui a de l'avenir et on l'aime tellement pour sa gentillesse, Marie GIRARDIN championne d'Alsace Vétéranne , et ces trois là nous ramène le titre de championne d'alsace par équipe, Iabelle Lerch finit également son premier triathlon , (BRAVO) c'est pas thierry qui en finirait un ....

Pour les garçons c'est bien , mais pas tant que ça en fait .

Le champion en titre Olivier Oesterlé finit 3ème avec une belle course à sa place..

Encore un grand Bravo à notre petit jeune qui finit 14 ème , 10 è alsacien et vice champion d'alsace junior Joe la machette il a de l'avenir également , et pour un junior 1 c'est énorme ..

Merci à Jérôme pour les photos ..

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22 juillet 2007 7 22 /07 /juillet /2007 18:09

Encore un petit compte-rendu de Roth

Voilà un témoignage qui va donner des frissons ; Bravo Jérome !

Juste un petit compte rendu de cette magnifique exprience:

A J+7, j'en ai encore des frissons rien que d'en parler, ce fus que du

bonheur même si les 10 derniers kms du marathon on été plus que longs....

Départ dans la 3è vague à 7h00, je nage à l'économie mais beaucoup plus

que les autres car j'ai failli me perdre dans ce canal tellement je faisai

de zigzag, malgré ça, la nat est passée vraiment vite, je sors de ce

canal ressemblant à une pisciculture en 1h03.... déjà 5' de retard; pas

grave je positive!!!!

En vélo: qui a dit que Roth est plat????, de plus avec du vent dans le 2è

tour la promenade s'est transformée en cassage de quadris.... pas grave je

positive!!!! sans rire, ça s'est plutôt bien déroulé puisque je pose en

5h17 (34 de moyenne env.) et en faisant 3 petits arrêts.... juste une

petite alerte aux crampes au 175è km......

A T2, je me retrouve avec Herminator... on part ensemble de la tente mais

lui décide de partir à 100 à l'heure alors que je reste sur mon rythme de

12km/h qui tiendra jusqu'au 20è km puis commencera à baisser jusqu'au 32è

mais je suis tjs dans mon objectif de finir en - de 10h, aprés ce fût

beaucoup plus dur, mes jambes ne répondaient plus....je termine comme je

peux et je me remémore ce que stef Cloteau me disait à l'entrainement ( tu

ne t'arrêtes pas jusqu'au prochain ravito..... merci stef, ça m'a aidé à

avancer!!!!!) les 3 derniers kms sont un calvaire de plus ma montre

m'indique 10H0000.....mais je les cours avec le sourire tellement je

prends mon pied; voir tout ces gens te supporter et t'encourager comme

des dingues, c'est énorme.... enfin l'arrivée au stadium; c'est grandiose,

je verse ma petite larme dans les bras de mes supporters à moi venu

spécialement de Saint-dizier....beaucoup d'images de la prépa me passent

par la tête; c'est un moment que je n'ai jamais connu dans le sport....

tout simplement GRANDIOSE!!!!!

10h24 d'orgasme......c'est long!!!!! mais comme dis le dicton: " plus

c'est long........", deplus la journée est passée trop vite à mon goût.

Cette fois-ci mon objectif chronométrique n'a pas été atteint mais je

compte bien prendre ma revanche dans les plus brefs délais... il va

falloir travailler maman au corps!!!!

Je vous souhaite à tous, amis du FAST, connaître un jours ce que je viens

de vivre..... alors n'hésitez pas pour vous inscrire à un Ironman.....

c'est que du bonheur!

Je tiens à féliciter tous ceux du club qui sont devenus finishers...

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30 juin 2007 6 30 /06 /juin /2007 14:05

Réunion, rappel et nouvelle victoire !

Une réunion est prévue le 03 juillet à 19H00 chez OUIN² à MURBACH pour faire un bilan de mi-saison ..

Le comité et toutes les personnes motivées pour s'investir dans l'organisation du club sont cordialement invités !

Bernard nous rappelle également qu'il attend les résultats des licenciés. Merci de lui envoyer un mail avec :

- le lieu et la date

- le type de course et son format

- le nombre de classés

- la place

- le temps ainsi que le nom du vainqueur de l'épreuve

- le temps réalisé et éventuellement la place par catégorie

Autre info, toutes nos félicitations à Olivier Oesterlé qui gagne le triathlon de Grossweier en Allemagne, le dimanche 24 juin.

et pour finir, les tenues vélo sont arrivées, merci de prendre contact avec Guillaume ou soyez à Reiningue dimanche.

Bonne course à tous !

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30 juin 2007 6 30 /06 /juin /2007 13:56

Nos filles à Pierrelatte

Voici des photos de Pierrelatte où nos filles ont brillé ..

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30 juin 2007 6 30 /06 /juin /2007 13:46

Des photos de Roth pour vous donner envie ..

RDV le 13 juillet 2008 à Roth, pour les intéressés !

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30 juin 2007 6 30 /06 /juin /2007 13:25

Julio et Roth

Voici le compte-rendu de Julien pour son 1er Iron ..

Salut à Tous,

A mon tour de vous résumer en quelques mots "Roth 2007"...

- Une super organisation : 4700 volontaires (+ d'un volontaire par participant !), 1500 en liste d'attente...

- Un public déchaîné qui se pointe en masse à 5h00 du matin pour ne pas manquer le départ...

- la Pasta Party : tout à volonté, hyper garni : gnocchis, schnupfnudel, penne, etc... salades diverses, multitude de boissons, desserts... vraiment impressionnant !

- la conférence avant course et le Briefing de Guy Hemmerlin : beaucoup de conseils, de détails, vraiment bien.

- Les supers ravitaillements et des gens qui s'efforcent de vous passer les bidons, barres, etc. dans les meilleurs conditions...

Ma course :

Après 2 jours rythmés par des averses, ce dimanche matin nous gratifie d'un ciel clair et d'un magnifique soleil. Réveil à 4h00, ça déchire un peu mais c'est le grand jour, alors on saute tout seul du lit ! Tabitha quitte la maison vers 5h00 car elle part dans la première vague... moi, étant de la dernière, je prends mes aises !

Grosse émotion au départ avec le vaste parc à vélo, la foule de spectateurs, 3 montgolfières et un bateau qui tire des jets d'eau, une musique forte et un speaker déchaîné...

Moi qui nage comme une pierre, grosse surprise, je gère (amplitude, cassé du poigné, appuis (je n'avais que ça en tête ! cf. Ouin²) et sors en 1h16 !). Le temps de prendre mon sac contenant les affaires de vélo et déjà une volontaire s'affaire pour m'aider à me changer.

Super bien sur le vélo, je gère... (tjrs une pensée pour le gros morceau - le marathon - pour lequel il faut garder du jus), un public qui te porte... génial ! Je bois toutes les 10 min (je peux utiliser le bidon avec paille monté entre le prolongateur avant de partir en Allemagne - Super !) et prends un gel toutes les heures + quelques barres.

Enfin, le solar berg, cette montée similaire à certains passages du tour de France où la foule te porte... beaucoup d'émotion. Au deuxième tour, moins de monde, moins porté... et là je sens que la cote, même courte, fait 10%... ça passe et ne reste plus que 27 km...

Le vélo se termine sur une longue descente, je descends de mon destrier et là, surprise, pas de courbature, pas de douleur... ouf... en 5h49, je suis à nouveau surpris par mon chronos. Cependant, je sors de mes chaussures de vélo et là, surprise, grosses contractures sur le coté des pieds... je n'arrive pas à tenir debout. On me propose un médecin : non, ça ira ! Je décontracte chaque pied, peux chausser mes running et pars en marchant (transition = 15 min, ouaaouhh)... je m'arrête 2 fois sur le trottoir (la foule me presse de courir, ce public est déchaîné !) pour masser ces foutus pieds et enfin, je peux courir !

Le marathon se présente bien mais je craque psychologiquement : alors que les jambes sont "nickel", je me mets à marcher... comme un manque de motivation ou d'envie... bizarre... petit à petit, je marche moins et cours plus... finalement, je termine en 4h47 un peu déçu par ma prestation sur cette dernière épreuve mais l'arrivée dans le stadium est extraordinaire avec cette foule qui vous fait la fête : c'est le bonheur ! Je fini super content en 12h17.

Quelle émotion ! Quel WE ! Le retour à la réalité est un peu difficile mais je me réjouis déjà pour une future participation à cette grande fête du triathlon.

J'ai une pensée pour la famille Warlich qui nous a reçu, Tabitha et moi, et qui sont des gens d'une extrême gentillesse...

Dernière grosse surprise !! Je n'ai, aujourd'hui, aucune courbature et suis bien content car je redoutais beaucoup (par mon manque de foncier) la blessure où alors d'être "cassé".

Merci à tous pour vos conseils durant les entrainements et vos messages enthousiastes, particulièrement à l'équipe des filles !

Merci à Ouin² pour tes conseils qui m'ont permis de terminer cette épreuve sans soucis ! C'est pas le "planté d'batton", c'est le "cassé d'poignet" qui m'a bien aidé.

Félicitations à tous pour vos prestations, ce WE !

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27 juin 2007 3 27 /06 /juin /2007 11:56

Et des tofs encore et encore

Et voicie encore un petit mot de Thabita...

Bonjour à tous, ça y est Roth c'est déjà du passé, la mission est accomplie .

Natation : 1h3, je suis largement satisfaite.L'ambiance sur la ligne de départ donnait des frissons à 6h20du mat.

Vélo : 182 km de vélo en 6h10 : je suis fière de moi, car une vive douleur au genou s'est installée au 40è km....ça m'était déjà arrivé, mais là c'est venu fort et vite. J'ai réussi à calmer la douleur, j'ai roulé sans forcer. Ambiance du tonnerre, météo idéale.

Au marathon, la douleur du genou était terrible, plus d'une fois, j'ai pensé abandonner, j'ai serré les dents et couru à l'économie, en associant étirements et qqs phases courtes de marche à chaque ravito. J'ai expérimenté ap 11 ans de triathlon le mot crampes pdt les 15 derniers kms malgré ttes les précautions pour les éviter. Au mental, je cours en 4h29.

Bizarrement, je n'ai pas trouvé l'épreuve longue, c'était assez plaisant malgré les bobos et imprévus.Je fais 11h57, 112è fe sur 230.

Finalement, réussir un ironman, c'est avt tt savoir gérer les imprévus, mais je sais à présent que le faire, ce n'est pas tant que cela la mer à boire.

Merci à ts ceux qui m'ont envoyé des encouragements, à ceux qui ont pensé à moi, à ceux qui m'ont prêté du matos, à ceux qui m'ont donné des conseils, et aux entraîneurs.

une belle aventure vient de se finir. Bravo aussi à tous les compétiteurs des autres competiteurs du WE dernier. Je vous, embrasse, tabitha

Et Roth c'est cela :

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27 juin 2007 3 27 /06 /juin /2007 11:43

Quel Week-end

Ce week-end restera surement à jamais dans les mémoires du FAST avec du jaune et noir sur tous les fronts...

Tout d'abord petit rappel de Kraichgau où là aussi le FAST a cassé la baraqua

épreuve CD : 378 classés

Olivier Oesterlé 6ème en 2:08:38

Bertrand Meyer 166ème en 2:43:15 (15ème vétéran)

épreuve LD : 236 classés

Annoye Guillaume 40ème en 6:09:28 (4ème de sa catégorie)

Stoll Vincent 127ème en 6:45:29

Du tout bon, ensuite vient le Week-end du 23/24 avec le triathlon KIds 0 mulhouse, et l'ironman de Zurich et de Roth où nous étions en nombre... et la D2 fille... autant dire qu'il a des choses à dire...

BRAVO à TOUS FINISHERS

avec à ROTH

HILTENBRAnd Mathieu 9h42 bravo et

9H55 SCHOTT Olivier qu'on attendait pas là un super bravo,

10 H04 pour à ZURICH coup de chaud sur la fin , ( le combat continue...)

10h24 pour son premier iron à jérome vaglio ( super

11h57 pour tabbitha helmlinger une fille en forme comme ses copinies..........)

12h17 pour notred ébutant julien Sanchez

12h57 pour LOMBARDO GILLEs

ET je n'ai pas le temps final de cyrille BRESSON , voilà c'est tout ce que j'ai à cet heure concernant nos ironmans

Bravo à tous

ensuite BAPTEME DE FEU pour la D2 à pierrelatte , avec une équipe ou manquait sur le papier tabitha ( iron ) anzof en récup des frances , et là je dois dire grosse surprise , car Janine sortant premier de l'eau , fini à la 17me place, juste devant l'exploit du jour de estelle Marie KIEFFER 18ème et notre Isabelle Beck qui fini 20 èmé dur dur le métier qui rentre et encore une belle 35ème place pour Marie GIRARDIN, Cequi donne une inespérée 5émé place par équipe aux championnats de France de D2 pour le FAST - Magnifique)

ENSUITE merci à tous ceux qui sont venus aider l'asptt Mulhouse , qui part leur président tenait à remercier le FAST pour son aide et sa participation, en effet l'école de triathlon du FAST a brillée, Bravo à tous ces jeunes qui ont mouillé le maillot :

Victoire :

d'Ambre LITZLER chez les mini poussine

de MEYER Augustin chez les poussins

de Nathan chezles pupilles

de Salomée chez les pupilles fille

de camille chez les cadettes

de Guillaume Pasquier chez les juniors

Beaucoup de podiums

encore une petite victoire sur le triathlon des générations de votre serviteur et son petit garçon

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10 juin 2007 7 10 /06 /juin /2007 20:17

Un logement pour l'alpes...

Voila un message de notre ami David Duss :

Salut à tous!!

Pour ceux qu'un petit stage d'entraînement en altitude pourrait

interesser, je propose de venir me rejoindre cet été à l'Alpe d'Huez.

J'y serais du 9 juillet (au lendemain de La Wantzenau) jusqu'au 26 août

(voire éventuellment jusqu'au vendredi 31). C'est un coin formidable

pour l'entraînement que je connais depuis bientôt une quinzaine

d'années, en plus du travail des globules rouges, on chope de ces cannes

en vélo puisque les nombreux parcours vélo possibles sont toujours assez

durs (Col du Galibier, de la Croix de Fer, du Télégraphe, Montée des 2

Alpes,sans parler de la célèbre montée de l'Alpe sur laquelle vous

pouvez venir vous tester...etc), mais cela paie vraiment, c'est vraiment

l'idéal pour venir préparer un objectif sur du long ou du court. Il y a

d'ailleurs une possibilité sympa c'est de venir en juillet pour préparer

les triathlons de l'Alpe d'Huez (du 29/07 au 2/08, voir lien). Pour la

natation, piscine de 25m et de nombreux sentiers et une piste pour la

course à pied, le tout dans un cadre merveilleux.En me lisant vous vous

demandez surement si je possède des actions sur la station de notre

champion du monde Cyril Neveu, en fait je me rends dans cette station

que j'adore depuis longtemps et j'avoue que ce serait vachement sympa si

j'avais l'un ou l'autre coéquipiers du club qui venaient me rejoindre.

Pour l'hébergement j'ai loué un studio assez sympa et confortable que

j'avais déjà loué il y a quelques années, et on partagerait le prix

entre nous chaque semaine, le gros avantage c'est que comme c'est en

montagne c'est assez bon marché l'été.Pour ceux qui souhaiteraient venir

accompagnés ou en famille il y a plein d'activités culturelles et

sportives possibles et diverses (voir le lien sur le site de la station)

que ce soit pour les adultes ou les enfants, c'est la station qui bouge

par excellence. Il y aussi moyen de voir passer le tour de france en

juillet puisque le 17 juillet il passera par le col du galibier ce sera

l'occas de faire une belle sortie vélo, idem le 15 août direction

l'Izoard pour aller encourager les potes du club qui vont courrir

l'Embruman.

Bref y'a plein de choses à y faire, j'en ai d'ailleurs oublié l'une ou

l'autre, alors si ça vous tente (certains ont déjà prévu de venir),

n'hésitez pas à me contacter ou à laisser des commentaires, on y est

rapidement en 4h par la Suisse.

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5 juin 2007 2 05 /06 /juin /2007 08:41

Duathlon vert de Boersch

Tout d'abord bravo à tous pour votre participation à toutes les épreuves régionales...

Il y a une semaine c'était le duathlon de Boersch, duathlon vert hors fftri mais quand même gagné par Pascal Schuller mais avec une troisième place pour Olivier Périal... Bravo l'homme revient en grande forme....

Ce week-end avait lieu le triathlon d'obernai et là belle participation et motivation du FAST malgré les blessures des uns et des autres....

Je laisse la parole à notre coach :

Des podiums , des podiums , des podiums

oui il y en a eut , ce dimanche à Obernai

avec NATHAN 2ème chez les Pupilles

et encore Deuxième pourROBIN GROUX qui fait vicechampion d'alsace Minime pour son premier triathlon Bravo , ainsi qu'à LOIC son frère qui fini 7ème dans la même catégorie; après L'abonnement à la deuxième place continue comme Mathieu HILTENBRAND nous en avait habitué, ( je crois qu'il a lancé un sort au FAST...)

2ème alsacien et vice champion Tabitha HELMLINGER ( sur un nuage aujourd'hui ainsi que toute l'équipe fille qui finisse vice champion d'alsace et 2ème équipe scratch ça fait 550€ dans la poche des filles ( Bravo, et je sais que tabitha sera heureuse , reste un beau roth), ISA en progrès constant, vivement la D2

mais surtout Bravo à Marie qui en finnissant permet le classement équipe ( on t' attendait sur le podium vétéranne également, 3ème)

ensuite ça continue 2ème et vice champion d'alsace CLOTEAUX Stéphane juste devant notre sta rde l'année SCHAFFI qui est le seul alsacien a être présent sur tous les podiums alsaciens depuis le début de l'année et ça c'est fort, BRAVO toi aussi on te souhaite un beau ZURICH même si ya pas de qualif sans douleurs......; enfin bref le pauvre SCHAFFI c'est fait passer à 80 mètres de la ligne par le TGV Cloteaux ........ faut dire pour la petite histoire sympa de la journée que TGV veut dire pour la famille CLOTEAUX Terme de Grossesse Venue, car notre ami Stéphane devrait être papa depuis 8 jours et que Stéphanie sa charmante épouse l'a gardé au chaud pourqu'il puisse fire son triathlon , merci Stéphanie et fait nous le bien ........

derrière le Olivier OESTERLé , fini le classement équipe avec au cul la cavalerie Hiltendrand , venu pour aider l'équipe après les blessures de Yannick , Getdom et Florian .

Stéphane Groux lui aussi autetur d'une belle course nous sortira quoi .............. une deuxième place ....chez les vétérans; mais très loin des petits jeunes ; pour les autres c'est arrivé de tous les côtés et j'ai pas les classement , une belle coupe attend le dernier classé du FAST chez moi à la maison et je le félicite au nom des organisateurs du triathlon de Obernai car Jean luc SCHOLLY était le plus agé au départ de ce triathlon , BRAVO à toi Jean luc , ce sera l'ocasion de monter en vélo à murbach .

Le matin plusieurs de nos triathlètes on t participé au sprint , mais je n'ai pas vu les classements sauf que KIllouz , Jérome c'est prit un rouge pour drafting , Aurélien un noir mais n'a pas fait son tour de pénalité de manière correct pour les arbitres , nore SCRITCH dit le stressé s2BASTIEN kappler POUR LES FILLES ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;............j'ai pas le classement et notre féminine de service Estelle Kieffer fini 9 ème

J'ai une pensée pour Dominique , FRED, Julien , Patrick, Nanard, notre junior PASQUIER Guillaume ému aux larmes d'avoir fini son premier CD ..................2ème JUNIOR vice champion d'alsace...guillaume , jean luc , Olivier et merde je dois en oublié mais je mexcuse il est tard

TOUT ça pour dire que je me coucherai quand même pas mal déçu MAIS FIER car notre fille fini deuxième derrière WINGERSHEIM , un club qui a 8 licenciés et que des allemandes dans l'équipe à part Estelle qui a eût chaud avec tabitha au cul; et là où j'ai encore plus les boules c'est de voir notre équipe homme, avec deux athlètes classés 9ème et 10 ème se retrouver à la 4 ème place d'un CHAMPIONNAT d'Alsace avec comme Strasbourg une équipe 100% Alsacienne, tandis que les nouveaux champion d'alsace sont BETSCHDORF avec une équipe 100% allemande et le MOT et ses étranger€s; voilà c'est la vie mais ça me déçoit ce soir pour vous qui vous vous entrainer si dur et faites tellement de sacrifice , mais je pense que tous ces étrangers vont devoir s'entrainer dur pour rester devant , UN NOUVEAU COMBAT COMMENCE........

Et voila quelques photos